Europos sveikos mitybos diena
Lapkričio 8-oji paskelbta Europos sveikos mitybos diena. Šią dieną Europos šalyse visuomenė skatinama maitintis sveikai, organizuojami renginiai, kuriuose pasakojama apie tinkamos mitybos principus. Be to, labai svarbu, kad sveikas maistas būtų neužterštas, nekenksmingas. Mūsų mokykloje akciją organizavo visuomenės sveikatos specialistė Vilija Veverskienė, technologijų mokytojos Asta Muleikienė ir Jolanta Kundrotienė. Mokiniai vaišinosi keptais obuoliais, jiems buvo dalinami lankstukai „Patarimai norintiems sveikai maitintis“.
Pagrindiniai sveikos mitybos principai: valgyti kuo įvairesnį maistą, valgant kuo ilgiau kramtyti maistą, vengti užkandžių ir greito maisto, vartoti kuo daugiau šviežių maisto produktų, valgyti daug daržovių, vaisių ir grūdinių produktų, rinktis produktus, kuriuose yra kuo mažiau konservantų, dažiklių, saldiklių, nepersivalgyti, bet ir nebadauti, saikingai vartoti cukrų, druską, gerti pakankamai vandens (rekomenduojama 1,5–2 litrus per dieną).